Kivun itsehoito

Pitkittyneitä kivuista kärsii Suomessa yli miljoona ihmistä. Kipu onkin yksi yleisimmistä syistä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Pitkittyneeseen kipuun tarvitaan yksilöllisiä hoitokeinoja.

Psykofyysisillä keinoilla on mahdollista lieventää kipua ja estää kivun pitkittymistä. Kipua kutsutaan pitkittyneeksi, jos samankaltainen säännöllinen kipu on kestänyt muutamista viikoista 3–4 kuukauteen eli kauemmin kuin kudosvaurion paranemisajan. Erilaisten stressaavien tunteiden, kuten pelon tai huolien on havaittu vaikuttavan keskushermoston ja kipuaistimukseen.

Fysioterapeutti etsii sinulle sopivia lääkkeettömiä keinoja kivun hallintaan. Esimerkiksi sähkökipuhoito kotona omalla laitteella voi olla yksi vaihtoehto.

Yhteyshenkilö

Satu Lindberg
puh. 02 4454567