Voimavaroja työhön ja stressinhallintaan

Hallitseeko työ elämää ja syökö kiire liikaa voimavaroja? Onko jatkuvan muutoksen mukana vaikea pysyä?

Päivän ohjelmassa painottuu sekä yksilön että työyhteisön hyvinvointi. Etsimme yhdessä keinoja työilmapiirin parantamiseen ja työssä jaksamiseen. Päivästä voidaan muodostaa myös laajempi kehittämiskokonaisuus (3-5 kertaa).

Ohjelma:

• Aamupala ja päivän ohjelman esittely
• Psykologin vetämä henkisen hyvinvoinnin workshop, osa 1
• Ohjattu kävelyretki Ruissalon luonnonpuistossa
• Lounas
• Psykologin vetämä henkisen hyvinvoinnin workshop, osa 2
• Iltapäiväkahvi sekä palautekeskustelu: millä eväillä tästä eteenpäin?

Yhteyshenkilö

Palveluvastaava Tiina Suro
P. (02) 445 4562
palveluvastaava@ruissalo.fi