Työhyvinvointipäivä

Irti arjesta

  • SAATAVILLA:
  • Naantalin Kylpylässä
  • Ruissalon Kylpylässä

Hyvää oloa liikunnan keinoin. Ohjelman alussa annetaan terveellisen liikunnan suositukset ja harjoitetaan rauhallista liikuntaa sekä salissa että vedessä. Rentoutusta liikunnan keinoin sekä liikuntaohjeistus.

Ohjelma

  • Terveellisen liikunnan hyödyt ja sopivan harjoittelun annostus
  • Spa Balance – kehon hallintaa, venyttelyä ja hyvää oloa
  • Spa Aqua – vesijumppa 45 min sekä rentoutumista sauna- ja allasosastolla

Tyhy-päivä ei sisällä ruokailua. Ruokailu sovitaan erikseen tilaajan toivomalla laajuudella.

Yhteyshenkilö

Palveluvastaava Tiina Suro
P. (02) 445 4562
palveluvastaava@ruissalo.fi

Kohteena Naanta­li


Naantalin vinkit »

Kohteena Ruissalo


Ruissalon ja Turun vinkit »

Tulijan hyvä tietää


Kuntoutusasiakkaan muistilista  »